Arteterapia - cesta k sebe samému

Arteterapia je liečba umením. Je to špeciálny druh psychoterapie, ktorý sa zameriava na rozvoj tvorivých schopností a citového vývinu v medziľudských vzťahoch. Ako jedna z mála terapií využíva vizuálne myslenie a senzorickú skúsenosť. Je taktiež jediná, kde klient vytvára konkrétny a hmatateľný produkt, artefakt, ktorý je možné vnímať ako zmyslovo symbolický celok. Je to neverbálna technika, ktorá umožňuje vyjadrenie cez symboly, atmosféru, farebnosť a tvary. Mnohokrát otvára cestu na ďalšiu komunikáciu.

Arteterapeutická miestnosť v Archa Harmony

V podstate ide o spojenie dvoch disciplín: umenia a terapie. Je to integračná profesia v oblasti duševného zdravia, ktorá obohacuje život jednotlivca, skupín, rodín a komunít prostredníctvom tvorivej, kreatívnej činnosti. Zámerom arteterapie je tiež vytvorenie komunikačného priestoru pre množstvo otázok, ktoré sa objavia v procese tvorby a následne čítania významových prvkov artefaktu.

V centre Archa Harmony je počas tohto procesu úzka synchronizácia medzi terapeutmi. Výsledky arteterapie presahujú následne do individuálnych terapeutických sedení a diskusií. Bez skúsenosti s vlastnou výtvarnou tvorbou si svoje pôsobenie v úlohe arteterapeutky neviem predstaviť. Pri práci s klientom uplatňujeme jednoduché, ľahko zvládnuteľné a nenáročné výtvarné techniky. Pracujeme s otlačkami, šablónami,  maľbou štetcom a rukami. Často využívame koláž pre jej jednoduchú naratívnu výpoveď. Používame modelovaciu hmotu a hlinu na trojrozmerné vyjadrovanie a hľadanie objemu. Haptická aktivita s prstami tiež prispieva k terapeutickým technikám.

Klienti mnohokrát pristupujú k arteterapii s obavou o kvalitu ich výstupu a hodnotenia ich výtvarného prejavu. Preto ich na začiatku uistíme, že neprichádzajú na hodinu kreslenia, či maľovania. Ich tvorba nie je  hodnotená, ani korigovaná. Ide o slobodný, autentický výtvarný prejav, ktorý je zrkadlom ich životnej cesty, postoja k sebe a k svojmu okoliu.

Jedným z cieľov arteterapie je tiež poskytnúť náhľad a sprostredkovať možnosť zmeny v zabehnutých, nezdravých vzorcoch správania. Podporujeme klientov v hľadaní vlastnej formy výtvarnej činnosti. Motivujeme ich ako si nájsť radosť z vlastnej tvorby a začleniť túto aktivitu ako uvoľňovaciu techniku do budúceho, zdravého života. Lebo intervencia umením harmonizuje človeka a otvára mu mnohokrát nepoznané, alebo časom vytesnené zážitky.

 

Prof. Júlia Sabová, akademická maliarka

arteterapeutka centra Archa Harmony

Ako môžu ľudia získať viac informácií o vašich službách alebo požiadať o pomoc?

Pre základnú informáciu prelistovať www.archaharmony.sk a neváhať kontaktovať sa na telefónnom čísle 0910 600 440